눈에 이물감이 느껴지고 충혈된다면 비싼 루테인으로 관리해보세요
반갑습니다! 건강 수첩입니다 ~:] 특히 겨울이 되면서 날씨가 건조해지는데 날씨 때문인지 눈에 이물감이 느끼다 보니 피곤함도 쉽게 쌓이게 됩니다. 실생활에서도 쉽게 접근할 수 있는 당근이나 블루베리 등 매일 눈에 좋은 음식들을 꾸준히 먹는다고 해서 없어지는 것은 쉽지 않습니다. 음식을 통해서도 느끼지 못하지만, 바쁜 생활 속에서 음식을 지속적으로 해먹는 부분도 어려운게 현실이죠. 현대 사회를 살아가는 현대인들에게는 스마트폰, PC, 태블릿, 자외선 등 여러 가지로부터 블루 라이트에 노출되어 있다 보니 관리는 너무나도 필요하죠. 무엇보다도 눈에 필요한 성분들을 음식을 통해서 함량이 적어서 효율적이지 못하다 보니 루테인을 필수적으로 챙기는 시대를 살고 있습니다. 그래서 제대로 된 해결책을 드리고자 비싼 영양..
건강 정보 (Health Information)
2023. 1. 1. 16:45
