만성 피로 증후군 증상과 자가 진단법 그리고 극복하는 방법 알
반갑습니다! 건강 수첩입니다 ~:] 주말 내내 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 몸이 무겁고 하루 종일 피곤함을 느끼기도 하며, 휴식을 충분히 취해도 쉽게 풀리지 않는 피로감에 시달리는 많죠. 이유 없는 피로가 계속된다면 만성 피로 증후군를 의심해볼 수 있습니다. 만성피로로 진단받은 사람은 한해 평균적으로 약 2만 5000명인데, 1만명 당 5명 꼴로 만성 피로 증후군을 겪고 있죠. 업무나 일상에도 의욕이 점차 없어지거나 두통 또는 근육통이 동반되기도 하고, 어깨나 허리 등에 통증이 나타나는 증상 등이 자연스레 사라지는것이 아니라 지속적으로 발생한다면 만성피로증후군일 수 있습니다. 그렇다면 만성피로증후군에 대해 알아보죠! 1. 만성피로란 무엇일까? 2. 만성피로 ..
건강 정보 (Health Information)
2023. 1. 15. 10:33
