혈액순환에 좋은 음식 10가지 알아보기
반갑습니다! 세포의 건강을 도와드리는 맑은 물 크리스탈입니다 ~ :] 우리 몸의 70%가 수분이다보니 혈액 순환도 굉장히 중요한데요. 그렇다면 혈액순환에 좋은 음식 10가지 무엇이 있는지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 혈액순환이란? 혈액순환은 심장이 혈액을 몸 전체로 펌프어 주고, 혈관을 통해 이동시키고, 각 세포로 영양분과 산소를 공급하며, 이산화탄소와 다른 대사 부산물들을 수거하여 폐로 다시 보내는 과정을 말합니다. 이는 심혈관계를 통해 이루어지며, 혈액순환은 생명 유지와 전체적인 신체 기능에 중요한 역할을 합니다. 혈액순환은 크게 두 가지로 분류로 나뉩니다. 작은 혈액순환 (폐순환): 심장의 오른쪽 반에서 시작하여 폐로 향하는 혈관을 통해 혈액이 흐릅니다. 폐에서 혈액은 산소를 흡수하고 이..
건강 정보 (Health Information)
2023. 12. 5. 17:00
