하지정맥류 핏줄 튀어나옴 원인 해결 방법 알려드립니다.

여러분들은 이상형 중에 손등에 핏줄이 튀어나온다면 어떠신가요? 저는 개인적으로 팔뚝이나 손등에 핏줄이 보이면 섹시해 보인다 생각을 해서 좋아하는 손등이랍니다! 그런데 어떤 분들은 이렇게 핏줄이 튀어나오는게 징그럽다 하는 분들 때문에 스트레스를 받고 계셔서 없애고 싶다 하시더라구요.

 

그렇다면 이런 핏줄 튀어나옴,하지정맥류에만 해당 될까요? 건강이 나빠서 나타나는 걸까요?

다양한 원인에 대해 알려드리겠습니다!

 

 

 

 

1. 핏줄 튀어나옴 원인

1) 유전적인 요인

핏줄 튀어나옴으로 볼 수 있는 흔한 이유 중 하나는 바로 유전입니다. 정맥이 유전적으로 두껍거나 핏줄을 덮고 있는 지방층이 얇을 경우, 피부가 하얀 경우 등 다양한 유전적인 이유에 따라 상대적으로 혈관이 튀어나올 수 있습니다. 유전적인 요인은 나이나 운동량 등과는 무관하며, 젊은 분들에게 나타나는 경우도 자주 볼 수 있습니다. 결과적으로 건강에는 큰 문제가 없으며 본인만 괜찮다면 매력으로 나타내도 좋을 것 같습니다😊

 

2) 저체중이거나 얇은 피부

아시다시피 피부가 얇으면 핏줄이 잘 보이게 되면서 더 튀어나오는 것으로 보이게 됩니다. 이와 마찬가지로 지방이 없을 경우 피부 사이에 차지하고 있는 지방들이 얇아서 핏줄이 보여지게 됩니다. 그렇기 때문에 아파보인다는 말을 들으신다면 건강하다고 꼭 얘기하시기 바랍니다:)

 

3) 운동

실제 운동을 많이 한 사람이나 평소 손을 자주 쓰는 직업을 가진 분들은 핏줄이 튀어나온걸 볼 수 있습니다. 아무래도 근육을 많이 쓰다보니 근육으로 들어가는 혈액 양이 많아지면서 핏줄 튀어나옴 증상이 나타날 수 있습니다.

 

4) 정맥류

정맥은 그물망처럼 여러 개의 혈관이 연결 되어 있는데, 이 중에서도 특정 혈관의 판막이 손상되면서 심장으로 향하던 혈액이 역류 하여 주변에 연결 된 일부 혈관이 튀어나오는 걸 볼 수 있습니다. 가장 많이 알고 계시는 정맥류가 바로 하지 정맥류이죠?  이 이유는 정확한 원인은 밝혀지지 않았다고 하며 가족력일 수 있으며 임신으로 인해 생겨나는 분들이 정말 많이 계십니다. 또한 피임약이나 다리를 꼬는 습관이나 짝다리로 서 있는 습관이 있다거나 급격한 체중 증가나 또는 병력으로 인해 하지 정맥류가 생겨날 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 하지정맥류란?

가장 흔히 알고 있는 종류로써, 다리에 위치한 많은 정맥 중에서도 피부에 가까이 위치한 정맥이 하나 이상 부풀고 꼬불꼬불 해지면서 다리에 핏줄이 튀어나와 있는 상태를 말합니다. 성인의 30 - 60%에서 발견되고 나이가 많으면 많을수록 남자보다는 여자가 더 많이 나타나며 출산 빈도가 높으면 높을수록, 체중이 많으면 많을수록 많이 나타나게 됩니다. 실제로 출산을 많이 한 여성분들에게 하지정맥류 증상이 많이 나타났으며 특히나 연년생 출산 부모에게 흔히 나타났다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 해결 방법

여러 가지 정맥류 중에서도 하지 정맥류 해결 법에 대해 알려드리겠습니다.

 

1) 과한 다이어트

다이어트 하면 좋은거 아니야? 라고 생각하시는 분들이 계실텐데 다이어트를 급격하게 할 경우, 피부의 지방층을 줄이기 때문에 오히려 핏줄을 더 보이도록 할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

 

2) 반신욕이나 족욕 금지

핏줄 튀어나옴 현상이 있을 때 혈액 순환이 더 잘 되면 좋겠지? 하겠지만 오히려 정맥이 확장 되기 때문에 혈액이 역류 되는 것을 악화 시키고 혈관이 더 튀어나올 수 있습니다.

 

3) 다리 꼬기 금지

많은 사람들이 다리 꼬는 습관이 있습니다.다리를 위로 꼬는 것이 아니라 다리 아래로 넣어 고정 시키는 자세 또한 혈액 순환이 되지 않기 때문에 다리를 자주 흔들어서 혈액 순환이 되도록 하고, 자주 일어나서 돌아다녀주면 핏줄 튀어나옴 증상을 조금이나마 줄일 수 있습니다.

 

4) 심장 위치보다 다리를 높게

심장이 다리보다 높게 있을 경우 혈액 순환이 원활히 될 수 있도록 하며 혈액 순환의 속도도 빠르게 만들어 줄 수 있습니다.

 

하지정맥류의 경우 눈에 보이는 것 자체가 안좋게 보일 수 있지만 통증이 너무 심하게 나타나기 때문에 심각한 상태라면 병원을 가셔서 수술을 하시거나 혈관이 원활하게 돌 수 있도록 건강한 물을 찾아 드시기를 추천드립니다.

 

 

자세한 문의는 아래 번호로 연락 주시면 상담 도와 드리겠습니다.