30대 중반 남자 남성 뱃살 다이어트 후기

반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 건강수첩, 맨 이즈 굿- 대니얼 강입니다.

 

 

 

많은 분들께서 여름이 다가온만큼 다이어트를 남녀노소 누구나 하시고 계실텐데요.
예전에는 여자들에게만 다이어트가 평생 숙제라고 표현을 했지만, 이제는 남자분들에게도 건강을 위해서라도 필요한게 이제는 다이어트가 되었습니다.

그렇다보니까 저 역시도 건강 및 다이어트 관리해드리는만큼 많은 분들께서도 문의 및 상담이 도와드리고,
건강 및 다이어트를 위해서 디톡스 프로그램을 진행 후 다이어트를 진행하신 30대 중반 남자 뱃살 다이어트 후기를 준비해봤습니다.

 

 

30대 중반 남성,
고민 부위 : 복부, 턱

 

 

지금 체중을 유지하고 있는 기간이 1년 이상이 되셨고, 다이어트 경험도 정말 많으셨던 분이세요.
한약 다이어트 6개월 정도 진행하시면서 300~400만원, 운동으로도 해보셨고, 원푸드 다이어트, 칼로컷트, H사 제품 등 특히 H사 제품을 드시면서 한달에 20~25만원 정도 하시면서 9kg 감량했지만, 요요현상으로 11kg가 더 늘어나게 되셨죠.

운동을 하실 때에는 특히 헬스, 다이어트 복싱까지도 하셨습니다.
하지만, 다이어트에 사용한 금액 대비 만족하지는 못하셨습니다.
그래서 찾아갔던게 바로 '맨 이즈 굿- 대니얼 강' 매니저님을 찾아가게 되었죠!

사무직이지만, 영업이기에 주 2~3회 정도 촐장 및 외근이 있었고, 회식뿐만 아니라 접대하는 자리가 많았죠.

 

 

 

평소 식습관 확인

 

평소에 탄수화물을 좋아하는데, 특히 밥을 너무 좋아하고, 고기를 먹을때에도 밥을 빼놓지 않고 먹었고,
후식으로도 볶음밥을 무조건 먹었습니다. 특히 술을 좋아해서 일주일에 주 3회 이상 술을 마셨습니다.

술을 마실때에는 주로 3~6병 정도 마시면서 안주는 먹지 않았지만, 식사를 함께 하면서 하게 되면
과식을 하게 되었죠.

게다가 흡연을 하는데 하루에 7~10개피 정도 흡연을 평균적으로 하고 있었습니다.
아무래도 영업 업무를 할때 업무적인 스트레스가 많았고, 특히 금전적인 부분에서도 스트레스를 많이 받았습니다.

 

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평소 수면시간 확인

 

평소에 6시간 정도 취침을 취하는데 4~5시간 자고 난 후에 1번씩 깨는 패턴을 있었고,
같은 시간을 자더라도 계속 피곤함을 느꼈고, 예전에는 술을 마셔도 힘들지 않았는데
요즘에는 너무나도 힘들어서 다이어트를 결정하게 되었고, 빼야겠다는 마음을 가졌습니다.
아무래도 나이를 점점 먹다보니까 건강에 대한 위기를 느껴 다이어트를 해야겠다는 결정을 하게되었죠.

 

 

 

건강 상태 확인

 

하지정맥을 앓은지 10년 정도, 술을 많이 마시다보니까 지방간 수치가 높았고, 특히 복부비만이 심했습니다.
지방간 수치 경우에는 2019년부터 건강검진을 할때마다 이러한 결과를 받았습니다.

게다가 고혈압도 있고, 가장 높을때에는 180 정도까지 올라갔었고, 현재는 160 정도입니다.
고혈압을 앓은지는 2년 정도 약을 먹고 있지는 않습니다.

대장에 용종이 2개 있다고 알고 있습니다.

 

 

 

디톡스 프로그램 체험

 

1일차에는 평소처럼 새벽 2시, 4시에 잠을 깼고, 별 다른 반응은 없었지만, 평소보다 화장실을 자주 갔어요.
2일차에는 팔 끝이 저리면서, 머리가 약간 땡기는 듯한 느낌을 받았어요.
매니저님께서는 혈관 청소가 되면서, 그리고 혈압이 있으신 분들이 보통 느끼시는 반응이라고 설명해주시더라고요!

3일차부터 땀을 많이 흘렸고, 두통이 동반되면서 팔뚝과 발가락이 저렸습니다.
아무래도 매니저님께서는 디톡스를 진행하시면서 혈액 순환이 원활해지면서
나타나는 증상이라고 설명해주셔서 이해가 되고 관리를 받는 느낌이어서 좋았습니다.

처음에는 배변활동이 원활하게 되다가 중간에 배변활동이 안될 때가 있었는데
그런 부분은 매니저님께서 식이섬유가 적응할 수 있는 시간,
그리고 장 연동 운동을 자연스럽게 도와주는 부분에 있어서 그럴 수 있다고 얘기해주시더라고요!
그리고 그 이후에는 너무나도 배변 활동이 원활해졌죠.

 

 

 

디톡스 프로그램 체험 후기

 

제가 원래 평소에는 잔변감이 있었는데, 프로그램을 진행하면서 잔변감이 사라졌어요!
게다가 평소에는 잠을 잘 때 1~2번씩 새벽에 깨기도 했는데, 체험을 하고 나서는
너무나도 잠을 푹 자게 되었습니다!

진행하면서 총 -5.5kg 감량 하였고, 내장지방레벨 1레벨 감소했습니다.
게다가 너무 좋았던건 고혈압 때문에 의사가 약을 먹으라고 권유했지만,
먹지 않고 있다가 디톡스 체험을 하면서 최근에 혈압을 재보니 20 정도 떨어졌습니다.

게다가 저희 어머니도 디톡스를 하셨는데 기존에 약을 드셨을때에도 혈압 수치가 134~140대 수치였는데
최근에 121까지 내려가셨습니다.

 

 

건강과 다이어트를 동시에 가져갈 수 있어서 너무 좋고, 먹으면서 다이어트를 할 수 있어서 너무 좋았습니다!
여러분들도 대니얼 강 매니저님과 함께 건강과 다이어트 관리해보세요!

 

 

미팅 중에는 통화가 힘들 수 있습니다.

 

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문자나 카카오톡을 남겨주시면 순차적으로 도와드리고 있습니다.

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상담은 무료이지만,
의사가 무료 진찰을 하지 않듯이
당연한 부분은 아닙니다.

맨이즈굿은 매출에만 목적을 두고,
매출에 관련된 일이라면
뭐든지 달려들지 않습니다.

솔직하게 고객 선택은
맨이즈굿에서 선택합니다.

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