요즘은 변을 보더라도 시원하게 보지 못하고 찝찌입하게 마무리하는 경우가 많이 있다고 합니다! 중요한건 이게 당연하게 생각하고 일상 생활을 하는 분들이 계시지만 이게 좋은건 아니기 때문에 장 환경을 제대로 관리 해야 합니다. 숙변 제거 방법 퓨리피카로 어떻게 하는지 알려드릴게요~
장에는 융털이라는 털이 있습니다. 우리 몸에는 곳곳에 미세한 털이 있는데 음식을 먹은 후 음식물을 분해 한 후 소화를 시키고 남은 찌꺼기가 대장까지 내려가면서 융털 사이 사이에 찌꺼기가 끼게 됩니다. 평소 건강 식단을 통해 장을 관리 해왔다면 표면이 깨끗하기 때문에 잘 배출 될 수 있도록 유산균과 물을 주기적으로 넣어줘야 합니다.
그러나 현대인들의 식습관이 대부분 매운 음식이나 짠 음식, 자극적인 음식을 통해 융털의 표면이 점차 깎이게 됩니다. 그렇기 때문에 융털 사이 사이에 음식물이 더 잘 끼게 되고 융털 바로 아래에 있는 혈관으로 음식물이 걸러지지 않고 흡수가 됩니다.
장의 표면이 깎이면 각 종 질환에 걸리기 쉽기 때문에 장 환경을 관리하라고 합니다. 여러분들은 장 관리를 하고 있으신가요? 저도 관심이 없었을 때에는 매운 음식, 자극적인 음식 등을 정말 자주 즐겨 먹었는데 장 트러블이 생겨나면서부터 점차 관리하게 되었고 유산균을 넣어 장 환경을 꾸준히 관리 해줘야 한다는 걸 알게 되었습니다.
그렇다면 퓨리피카 파이어가 숙변 제거를 어떻게 시킬까요? 퓨리피카 파이어에는 유산균이 7종류가 들어기 있습니다. 퓨리피카 파이어 속에 있는 유산균이 장 속까지 도달 했을 때 융털 위로 얇은 막을 생성하게 됩니다.
쉽게 설명 드리자면 장 벽에 코팅이 씌워지면서 융털 사이 사이에 찌꺼기가 쌓이는걸 방지 시켜주게 됩니다. 그렇다보니 퓨리피카 파이어를 먹고난 후에 변을 보게 되면 정말 얇고 투명한 벽이 있어서 이물질이 휴지에 묻어나지 않게 되는겁니다.
신기하죠???
그리고 무엇보다 장 환경을 개션 시켜주기 때문에 건강한 성분들만 흡수 시킨 후 찌꺼기만 오로지 남기 때문에 변이 뜨는 걸 볼 수 있습니다. 또한 몸 속이나 내장 사이 사이에 내장지방이 끼어있으면 그 지방들을 분해 시키게 되면서 변 사이에 흰색 이물질이 껴서 변을 보게 됩니다.
그리고 이 변 또한 영양분이 없기 때문에 가볍게 물 위로 뜨는 변을 보실 수 있습니다. 그래서 퓨리피카를 드시는 분들은 대부분 변을 필히 관찰 하셔야 내 몸속에 쌓이고 있는지 잘 배출 되고 있는지 반응은 있는지 등등
확인할 수 있습니다.
무엇보다 숙변 제거는 진짜.... 변을 싸면 느껴지실겁니다...ㅎㅎㅎㅎ 한 번에 시원하게 쑥 보게 되고 하루에 3번 이상 변을 보게 된다면 숙변 제거가 되었다는 뜻이며 숙변 제거이기 때문에 하루 3번은 가끔 한 번씩 보는게 좋습니다.
만약, 퓨리피카 파이어를 먹으면서도 하루에 여러번 화장실을 간다면 정말 쌓인게 많다 보시면 된답니다😄
퓨리피카 파이어는 장 활동을 활발하게 만들어주는 역할이기 때문에 드신 후 물을 꼭 챙겨 드셔야 합니다. 또한 장을 움직이도록 외부적으로도 만져주게 되면 정말 시원한 변을 볼 수 있습니다. 그래서 장 마사를 자려고 누웠을 때 1~2분 정도 눌러주는게 가장 좋습니다.
장마사지는 아래의 그림을 참고하여 꼭 운동 해주시기 바랍니다.
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