3개월 요요 없이 유지중인 다이어트
안녕하세요! 건강수첩입니다. 3개월 요요 없이 유지 중인 다이어트를 소개해 드리려 합니다. 바로 물톡수 다이어트인데요. 물톡수 다이어트를 하기 전에 수많은 다이어트 프로그램을 많이 해보기도 했고, 살도 많이 빼봤습니다. 하지만 유지를 하기는 힘들더라고요! 물톡수 다이어트를 하고 3개월 유지 중인데요. 체중 - 5.7kg 감량 지방 - 3.6kg 감량 내장지방 레벨 -2 Level 15일 단기간 프로그램 진행 여태 다른 다이어트를 하면서 한 달 정도는 5. 6kg 감량하는 건 쉬웠어요. 하지만 유지가 힘들었죠. 그런데! 물톡수 다이어트는 달랐답니다. 지방분해 주사도 맞아봤고, 식욕억제제도 먹어보았습니다. 다른 건강기능식품을 섭취도 해봤고, 간헐적 단식, 원푸드 다이어트 등 여러 가지를 해봤지만 다시 안 하..
물톡수 프로그램 (Water-Toxːu)
2022. 12. 19. 23:20
