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신장은 소변을 통해 노폐물을 배설하고, 몸이 항상 일정한 상태로 있게 하는 '항상성 유지'에 핵심 역할을 합니다. 몸에 필요한 여러 호르몬, 효소를 생산, 분비하는 내분비 기능도 담당합니다. 이런 신장이 안 좋아지면 몸에 노폐물이 쌓여 온갖 증상이 발생합니다. 고혈압과 빈혈이 생기고 소변에서 단백질 배출량이 늘어나 몸이 붓기도 합니다. 증상은 장시간에 걸쳐 서서히 나타나기 때문에 내버려 두면 신장 기능이 감소한 상태가 3개월 이상 이어지는 만성신장병으로 악화될 수 있습니다. 미국에서만 26007 명이 넘는 성인이 각종 신장질환에 시달리고 있고, 우리나라 35세 이상 남녀 6명 중 1명이 만성 신장병 환자인 것으로 나타났습니다. 1. 신장이란? 2. 신장이 안 좋으면 나타나는 10가지 증상 3. 신장 수치..

건강 정보 (Health Information) 2023. 9. 11. 10:45

2023년 새해 입니다. 다이어트를 결심한 사람들이 제일 많다는 1월 첫째주 여러분들도 다이어트를 결심하셨나요? 디톡스 다이어트란? 디톡스는 평소 외부에서 유입된 유해 성분과 기타 해로운 물질들을 체내에서 빼주고, 건강하지 못한 식생활에 따른 폐해도 바로 잡을 수 있습니다. 디톡스 다이어트는 1~2주 정도 디톡스 요법을 시행하면 스트레스를 받아 뒤틀린 호르몬 수치도 균형을 되찾게 되는데요. 디톡스 다이어트가 잘 맞는 사람이 따로 있나요? 원칙적으로는 모든 사람에게 적용이 가능합니다. 이런 분들께 디톡스 다이어트를 추천드려요. *피부 트러블 * 몸무게 증가 * 피로 * 두통 * 소화불량 * 심한 감정 기복 * 관절통 위 증상이 없더라도 예방 차원으로 디톡스를 해주면 몸에 좋습니다. 디톡스 다이어트 할때 어..

물톡수 프로그램 (Water-Toxːu) 2023. 1. 3. 07:58