다이어트 입 터짐 때문에 다이어트가 힘들다면
반갑습니다! 건강 수첩입니다 ~:] 다이어트 생각하시면 다이어트 입 터짐 때문에 대부분 너무나도 힘들어하십니다. 그렇다 보니 식욕을 억제하여 일정된 제품만 먹다 보니 힘들어하는 경우가 많고, 그렇게 힘들게 다이어트를 했더니 그 이후에는 너무나도 쉽게 오는 요요현상이죠. 그래서 오늘은 식사하면서 진행한 다이어트 후기에 대해서 준비를 해봤습니다! 20대 후반 여자 외근이나 외출이 많으며, 업무를 볼때 앉아서 봄 전체적인 군살정리가 됐어요! 뱃살이 들어갔어요! 체중 : - 3.6 Kg 내장지방 : - 1Lv 다이어트를 결심한 계기는? 업무 상 미팅이 잦아지고 많아지면서 식사 자리도 잦아지고, 살이 조금씩 찌더니 3kg 이상 쪄버렸어요. 여름에 에어컨이나 선풍기만으로도 몸이 붓는 사람이 바로 저예요! 몸의 붓기..
물톡수 프로그램 (Water-Toxːu)
2022. 11. 27. 13:03
