배가 빵빵한 이유는 무엇일까요
반갑습니다! 건강수첩입니다 ~:] 배를 봤을 때 배가 튀어나와있다면, 단순한 복부 팽만인지 복부 지방 때문인지 헷갈릴 수 있습니다. 미국 운동 센터 책임자에 따르면 복부 팽만은 배에 가스나 액체로 인해서 팽창하는 것이며, 일반적으로는 일시적인 상태를 말하게됩니다. 반면에 배가 나온 원인이 복부 지방인 경우, 시간이 지날수록 더욱 증가할 수 있기 때문에 칼로리 섭취를 줄이고 운동량을 늘리는 것이 가장 중요하게 됩니다. 그렇다면 배가 빵빵한 이유와 해결법에 대해 알아보도록 하시죠! 배가 빵빵한 이유, 복부 팽만 원인은 무엇일까요? 복부 팽만은 배가 빵빵하다고 얘기하며, 원인에 따라서 포만감과 통증 등의 증상이 나타날 수 있고, 공기나 물이 차 있을 수 있습니다. -복부 팽만의 원인 1. 장에 가스가 차거나 ..
건강 정보 (Health Information)
2022. 10. 30. 08:00
