체했을때 증상과 대처하는 방법
안녕하세요. 건강수첩입니다. 오늘은 체했을 때 증상과 대처하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 나이가 들수록 밤늦게 먹은 음식들이 소화도 안되고 더부룩한 게 많더라고요. 급하게 밥을 먹은 날 속이 더부룩하고 울렁울렁한 그 느낌.. 굉장히 불편해요 ㅠㅠㅠ 다들 느껴보셨을 텐데요. 속이 편해야 하루가 편하다는 말이 있듯이 소화장애는 일상생활에 많은 지장을 주게 됩니다. 체하는 이유에는 어떤 이유가 있을까요?! - 과식이나 폭식으로 인한 경우 - 식사 후 바로 눕는 경우 - 스트레스나 우울할 때 식사를 하는 경우 - 자극적인 음식을 먹는 경우 음식을 먹고 체하는 가장 중요한 원인은 교감신경의 항진이에요. 우리가 음식을 먹으면 식도로 통해 위로 들어가 3~4시간 정도 잘게 부서진 다음 십이지장으로 내려가게 되는데..
건강 정보 (Health Information)
2023. 2. 15. 07:45
