뚱보균 없애는 유산균 다이어트 (Feat. J-TOX PROGRAM)
반갑습니다! 건강수첩-신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿 - 대니얼 강입니다. 스트레스를 해소하는 방법으로 폭식으로 하시는 분들이 계시는데, 아마 저 역시도 포함이 되는 것 같아서 최근 들어 살이 많이 찌게 되었죠. 처음에는 그래도 급찐이니까 급빠할 수 있지않을까 했는데 점점 들어가는 나이 덕분인지 살이 많이 쪄버리게 되었죠. 밥 먹는 양도 많이 줄였는데도 불구하고 체중이 생각한만큼 그리고 체지방이나 내장지방이 빠지고 그렇지는 않더라고요. 심지어 맞던 옷들도, 이제는 맞지 않아서 새로 사서 옷을 입기까지 이르렀었죠. 최근에 이장우 다이어트 방법 중에서도 뚱보균 없애기 다이어트를 보면서 유산균, 식이섬유를 생각하면서 저도 '제이톡스 다이어트' 방법을 도움을 받았습니다. 제이톡스 다이어트는 요요 현..
건강 정보 (Health Information)
2024. 5. 16. 16:00
