당뇨병에 좋은 물 혈당관리 어떻게 해야할까
좋은 하루입니다. 맑은 물 크리스탈입니다. 과연 물을 많이 마시면 혈당관리에 도움이 될까요? 그리고 당뇨병에 좋은 물이 있을까요? 혈당 수치 내려가게 하는 물! 체험사례도 있으니 끝까지 보세요.물을 많이 마시면 혈당 관리에 도움이 되나요?당뇨병과 상관없이 물을 충분히 마시는 것은 매우 중요합니다. 당뇨병 환자일수록 필요한 만큼 물을 더 잘 마셔야 한다고 전문가들은 말합니다. 실제로 하루 두 잔 이하로 물을 너무 적게 마시는 경우에는 비정상적인 혈당이 높아질 수 있다는 연구결과가 당뇨관리학저널에서도 실리기도 했습니다. 당뇨병의 대표 증상 다뇨: 혈당, 즉 혈액에 당 농도가 높아지면 삼투압 현상에 따라 소변의 양이 증가(다뇨)하게 됩니다. 다갈: 수분이 많이 빠져나가 탈수를 감지하면 갈증(다 갈)을 느끼게 ..
건강 정보 (Health Information)
2023. 8. 21. 10:01
