운동 많이 하는 사람의 활성산소
안녕하세요^^ 다들 건강관리 겸 운동들 꾸준히 하시나요"? 아마도 직장을 다니시는 분들은 대부분 피곤함에 뻗어버리실 듯 저 또한 그렇고요. 하지만 운동을 규칙적으로 많이 하시는 분들도 계실 거예요. 혹시 운동을 많이 하는 사람들이 더 건강에 위험하다는 말 들어 보셨을까요? 오늘은 활성산소에 대해 알아봅시다. 건강의 상징인 운동선수가 암으로 별세했다는 소식은 사람들에게 충격을 줍니다. 일반인보다 운동도 많이 하고 건강에 좋은 운동을 업으로 아는 사람들이 더 건강에 해롭다니 운동은 일반적으로 우리 몸의 주요 기관의 혈액을 원활하게 공급하고 심장근육을 발달시키는 등 다양한 순기능을 가지고 있습니다. 그러나 전문가들은 중노동에 가까울 정도로 숨을 헐떡이게 하는 운동은 '독'이 될 수 있다고 지적합니다. 모든 질..
건강 정보 (Health Information)
2022. 8. 22. 08:01
