맨 이즈 굿 공식 티스토리

반갑습니다! 신체적·경제적 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿 공식 티스토리입니다!    수소수와 영양제: 건강 시너지 극대화하기 현대인들의 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 영양제와 건강 보조 식품들이 주목받고 있습니다. 그런데 영양제를 단순히 섭취하는 것에서 한 발 더 나아가, 수소수와 함께 섭취하면 어떨까요?  특히, 이즈미오 수소수를 함께 활용한다면 더 큰 건강 시너지를 얻을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 영양제 섭취 시 수소수를 병행할 때의 장점과 효과, 특히 이즈미오를 추천하는 이유에 대해 전문적으로 알아보겠습니다.    수소수란 무엇인가? 수소수란 물(H2O)에 고농도의 수소 분자가 용해된 물을 말합니다. 수소는 가장 작은 분자로, 인체 세포 내부까지 침투할 수 있어 강력한 항산화 효과를 발..

건강 정보 (Health Information) 2025. 2. 1. 07:50

간 기능이 저하된 경우 간 기능이 저하되면 다양한 건강 문제와 합병증이 발생할 수 있습니다. 간은 신진대사, 해독, 영양분 저장, 필수 단백질 합성에 중요한 역할을 합니다. 기능이 저하되면 다음과 같은 몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 황달: 간 기능 장애의 가장 흔한 증상 중 하나는 황달입니다. 황달은 혈액에 노란색 색소인 빌리루빈이 축적되어 피부와 눈이 노랗게 변하는 현상입니다. 피로: 간 기능 장애는 신체가 영양분을 적절하게 처리하고 에너지를 생산할 수 없기 때문에 피로와 약화를 유발할 수 있습니다. 소화 문제: 간 기능 장애는 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 체중 감소와 같은 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 부기: 간 기능 저하로 인해 특히 복부와 다리에 체액 정체 및 부종이 발생할 수 있으며..

건강 정보 (Health Information) 2024. 4. 1. 09:58

안녕하세요 건강수첩입니다. 요즘 스마트폰과 태블릿으로 눈 건강이 안 좋아지는 분들이 굉장히 많습니다. 당뇨망막증, 녹내장과 함께 우리나라 3대 실명 중 하나인 황반변성! 일반적으로 노안의 증상과 혼동해 치료시기를 놓칠 수 있을 만큼 황반변성에 대해 제대로 인지하기가 힘듭니다. 황반변성을 예방하기 위해서 알아보도록 해요! 황반변성이란 황반변성이란 안구 내 눈의 안쪽 망막의 중심부의 물체를 선명하게 볼 수 있게 해주는 신경조직인 황반부에 변성이 일어나는 질환을 말합니다. 시력이 감소하거나 사물이 찌그러져 보이는 증상들이 일어나게 됩니다. 크게 비삼출성과 삼출성으로 나눠지는데 심출성 황반변성의 경우 시력저하에 크게 영향을 미쳐 방치하면 실명에 이르게 됩니다. 65세 이상 노인들의 실명 원인 1위 황반변성 건강..

네츄러리 플러스 (NP) 2023. 7. 10. 08:11

안녕하세요. 건강수첩이에요. 요즘 건강들 잘 챙기시고 계신가요? 야채도 섭취하고 깔끔한 식단을 하는 게 건강에도 좋습니다. 요즘 음식을 통해서 영양소를 골고루 섭취하는 것은 매우 어려운 일입니다. 부족한 영양소를 보충하기 위해 우리는 수많은 영양제를 구매하고 있습니다. 오메가 3, 비타민, 유산균 등 복용하는 영양제의 개수는 날이 갈수록 증가하는데 과연? 여러 개의 영양제를 한 번에 복용해도 되나요?! 비타민, 영양제 한 번에 여러 개 섭취해도 되나요?! 영양제의 조합별로 한꺼번에 복용해도 되는지 여부는 다르다고 합니다. 즉, 한 번에 여러 개를 복용해도 되는 것들이 있는 반면, 그렇지 않은 것들도 있습니다. 대표적으로 많이 복용하는 영양제들 기준으로 오메가 3와 유산균인 경우, 한 번에 문제가 없습니다..

건강 정보 (Health Information) 2023. 5. 21. 13:28

반갑습니다~ 건강수첩입니다. 육아하시는 주부님들의 고민은 적어도 나의 아이는 좋은 것만 먹이고 싶은데 라는 생각을 다 가지고 계실 거예요.! 그렇다 보니 어린이 영양제를 고를 때에도 어떤 영양제가 더 좋은지 검색도 해보시고 공부도 해보시고 하실 거예요. 어린이 영양제는 어떻게 골라야 할까요? 1) 안정성이 입증된 원료 아무리 건강을 위해서 만든 식품, 건강기능식품이나 비타민일지라도 안전한 성분이 사용했는지도 따져 보셔야 좋습니다. 보통 시중에 있는 영양제를 보면 남성, 여성, 성인, 어린이, 영유아, 임산부, 노인 등 각각 영양제가 연령대별로 따로 나뉘는 경우가 굉장히 많이 존재합니다. 그렇다 보니 성인에게는 무리가 없다곤 하지만 장기간을 두고 본다면 부작용을 불러올 수 있습니다. 어린이에게 건강을 무리..

건강 정보 (Health Information) 2022. 11. 7. 07:55

안녕하세요! 다들 건강들 잘 챙기시고 계시나요? 하루에 운동량은 얼마큼 하시나요? 운동을 많이 하는 사람들은 더 건강을 신경 써야 해요.! 운동하면서 나오는 활성산소에 의해 노화가 빠르게 진행이 되기 때문인데요. 운동을 많이 하면 건강이 안 좋아진다? 건강의 상징인 운동선수가 암으로 별세했다. 이러한 소식은 사람들에게 충격을 줍니다. 일반인보다 운동도 많이 하고 건강에 좋은 운동을 직업으로 하는 사람들이 더 빨리 세상을 떠난다니... 무섭기도 하네요. 운동은 일반적으로 우리 몸의 주요 기관의 혈액을 원활하게 공급하고 심장근육을 발달시키는 등 다양한 순기능을 가지고 있습니다. 그러나 전문가들은 중노동에 가까울 정도로 숨을 헐떡이게 하는 운동은 독이라고 지적합니다. 모든 질환의 원인은 활성산소 독의 비밀, ..

건강 정보 (Health Information) 2022. 10. 10. 08:01

안녕하세요^^ 오늘은 건강한 물 "수소수 이즈미오"에 대해 알려드리려 해요. 수소수를 왜 마셔야 할까요?! 인체는 나이와 함께 노화가 진행이 돼서 누구나 산화가 되는데요. 즉, 인체를 이루는 가장 근본적인 단위인 세포 그리고 세포로 이루어진 신체 기관이 산화된다라는 뜻입니다. 결국 산화로 인해 질병을 초래하고 노화를 불러오는 게 됩니다. 일상에서 수소수를 마시는 것만으로도 안티에이징 노화방지가 가능하고 모든 질병의 원인이라 불리는 활성산소 제거에도 탁월한 게 수소수입니다. 실제로 의과대학교수가 연구를 통해 수소수가 독성 활성산소만 선택적으로 제거하고 네이처 메디신에 의하면 질병의 치료 등에 사용할 수 있음을 확인할 수 있는데요. 활성산소 중에서도 좋은 활성산소도 있지만 그중에서 암을 유발하고 독성 활성산..

네츄러리 플러스 (NP) 2022. 9. 12. 08:02