a형 독감 격리 기간 지켜야 하나?

코로나가 심해지는 가운데 코로나와 같은 증상이 나타나지만 자가키트를 해보면 코로나로 뜨진 않아요... 제가 그랬습니다..ㅎㅎ 갑자기 목이 부어 오르면서도 침을 삼킬 때마다 통증이 나타나고 코로나 때와 증상이 똑같아서 몇 번이나 자가 키트로 확인 했지만 나오지 않아 너무 궁금했었습니다... 그래서 a형 독감이 아닌가 싶어 찾아보고 알려드리려고 해요!

 

1. a형 독감이란?
2. a형 독감 증상은?
3. a형 독감 격리 해야 하나?
4. a형 독감 예방법

 

1. a형 독감이란?

 독감은 인플루엔자 바이러스로 인해 감염이 되면서 발생 되는 급성 호흡기 질환이에요. 많은 분들이 독감 하면 감기가 심해서 나타나는 질환이라 생각 하는데, 감기와 증상은 동일하지만 감기보다 더 심한 증상에 합병증과 함께 사망에까지 이르는 질환이에요!!

 

 

 

독감은 겨울에 많이 나타나며 유행처럼 번지게 되는데, 바이러스로 인해 생기는 질환이다보니 공기 중으로 퍼지게 되고 코와 입을 통해 감염이 돼요.

독감 종류는 a형 독감만 있는게 아니라 b형 독감과 c형 독감도 있는데 그 중에서도 a형 독감이 가장 강력하며 전염성도 심하기 때문에 최대한 격리하시기 바라고 변이 바이러스가 될 수 있다 보니 필히 예방을 해야 한다는 사실!

 

 

 

 

2. a형 독감 증상은?

감기처럼 a형 독감도 증상이 사람마다 달라요.  그렇기 때문에 병원에 가셔서 진단 받는게 가장 정확한 방법인데, 기본적으로 나타나는 증상들에 대해 말씀드릴게요!

 

a형 독감은 특징이 있는데 유전자 변이를 일으키면서 고열과 오한과 같은 증상 등이 있어요. 특히나 38~ 40도 이상의 고열이 시작 되면서 인후통이 나타나게 되고, 근육통과 함께 오한이 오게 됩니다. 또한 피곤함과 무기력증, 감기와 같이 재채기나 콧물, 코막힘 증상이 나타나요.

 

위의 증상이 나타났다면 후로 기침이 나타나게 되면서 전염성이 강해지고 독하기 때문에 48시간 이내로 치료를 받아 약을 드시는 게 가장 빨리 나을 수 있는 방법입니다.

 

 

 

 

 

3. a형 독감 격리 해야 하나?

a형 독감은 잠복기가 있습니다. 대게 1일에서 4일 정도 지난 후에 증상들이 하나 둘 씩 나타나게 되죠. 38도 이상의 고열이 나게 되면 가장 전파력이 뛰어나게 되는 과정이 됩니다. 그렇다보니 독감 증상이 있다면 다른 사람을 위해서라도 함께 하는 것보다는 재택 근무 또는 월차를 쓰길 권유 드립니다. 아무래도 남에게 전파되는 것 자체가 강하다 보니 전파하는 것 보다 혼자만의 시간을 가지고 푹 쉬는 것이 가장 좋으며 약을 먹은 후 5일에서 7일 정도의 기간을 두고 격리를 하시기 바랍니다.

 

요즘 회사들은 자유롭게 많이 바뀌었다 하지만 그렇지 않은 곳들이 많다보니 쉽사리 쉬질 못하는 환경이라면 기관지로 전파가 되지 않게끔 마스크를 쓰시고 근무하시기 바라며 최대한 피해 없이 지나가길 바랍니다!

 

 

 

 

4. a형 독감 예방법

모든 병들은 예방이 가장 중요하지만 힘든 것도 예방이겠죠? 병이 든 후에 많은 분들이 후회 하지만 그만큼 걸리기 전에 관리가 잘 되었다면 아픈 시간을 가질 필요도 없었겠죠. 아프기 전 관리해야 하는 것 중 하나가 바로 휴식이에요. 휴식은 머리의 휴식일 수도 있고 몸의 휴식일 수도 있어요. 이 말은 즉, 시간을 가지고 푹 쉬어야 한다는 것입니다. 우리의 몸은 휴식이 없으면 뇌가 돌아가지 않으며 건강은 점차 나빠지게 되고 그로 인해 면역력은 떨어져서 질병에 노출이 쉽게 되겠죠. 그렇다 보니 걸리기 전에 나만의 시간을 가져보시는 건 어떨까요?

 

만약, 현재 상태에서 휴식을 취할 수 없는 시간이라거나 휴식을 가질 수 없다면, 스트레스를 줄일 수 있도록 도와주는 특별한 물을 선택하셔서 건강 관리를 하시기 바라요~



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열심히 사는 것도 좋지만 나만의 기쁨과 즐거움이 사라진다면 모든 것들이 물거품이 되니 건강을 챙기면서 행복을 찾아가시기 바랍니다~

다음에 또 만나요!