반갑습니다!
'건강을 기록'하며 도와드리는
건강수첩입니다 ~ :]
오늘은 최근에 네츄러리 플러스
제품을 통해서 프로그램을 진행하신
다이어트 사례에 대해 준비해 봤습니다.
40대 후반 남성 다이어트 체험 후기
시작하기 전 사진
전체적으로 뱃살이 정리되었어요!
시작하기 전 사진
살 처짐이 없이 탄력있게 빠졌어요.
2월 13일 다이어트 시작
체중 : - 4.2 Kg
근육량 : + 1.6 Kg
체지방 : - 6.7 Kg
내장지방 : - 2 Lv
몸매도 달라지고 기초대사량도 올라갔어요!
다이어트를 결심하게 되신 이유나 계기가 있으신가요?
저의 건강과 다이어트를 위해서 하지만,
아들에게도 아빠로써
아저씨 같은 모습을 보여주기 싫었어요.
네츄러리 플러스 다이어트, 물톡수 하기 전에
다른 다이어트 경험이 있으셨다면 어떠셨나요?
시너지 다이어트를 4주, 2주 정도
각각 진행했던 경험이 있습니다.
시너지 제품을 먹을 때 당시에는 효과는 좋았지만,
그 이후에 관리가 안되다보니 요요 현상을 불러왔습니다.
꽤 가격이 나갔는데 사용한 금액만큼 효과를 보지는 못했어요.
진행하기 전, 생활 습관이나 식습관은 어떠셨나요?
직장 생활로 인해서 식습관이 불규칙하고,
수면시간이 일정하지 않아 피로가 늘 느껴졌습니다.
그렇다 보니 진행 전에도 피로가 누적되어 있는 상태였고,
따로 가지고 있던 질병은 없었습니다.
아침마다 직장 동료들과 라면, 즉석밥을 주기적으로
모임이 이루어졌기도 했습니다.
출퇴근 시간이 1시간 이상 걸리다 보니
수면시간이 적어 피로가 누적되었죠.
보통 23시 ~ 24시 사이에 잠에 들어
5시 ~ 5시 30분 사이에 기상합니다.
주로 탄수화물을 좋아하다 보니 밥이나 면을 좋아했으며,
김치를 굉장히 좋아합니다.
김치를 먹으면 속이 편해져서 좋았어요.
항상 아이스 아메리카노는 들고 다니는 게 일상이었죠.
물톡수 진행하면서 진행하시고 느낀 점은 무엇인가요?
다른 다이어트보다 좋았던 점은
간편하게 챙겨 먹을 수 있어서 편했어요.
시너지 다이어트를 할 때는
챙겨 먹는 제품이 많을 뿐만 아니라
제품만 먹어야 하더라고요.
물, 영양제 바꾸고 건강과 다이어트를
잡을 수 있어서 너무 좋았습니다.
근데 네츄러리 플러스 다이어트
물톡수는 식단 관리를 통해서
진행하다 보니 일상생활 속에서도
편하게 진행할 수 있었어요.
친정집에 가게 되면 장모님이
음식을 많이 챙겨주시다 보니
시너지 다이어트를 할 때에는 힘들었는데
물톡수는 나름 고구마나 삶은 계란으로도
대체하고 관리할 수 있어서 좋았죠.
물톡수 진행 과정은 어떻게 하셨나요?
안내해 주신 방향대로
이즈미오와 슈퍼 루테인으로 진행했어요.
수소수가 몸속 독소와 노폐물,
지방을 제거해 주고 배출해 주다 보니
이뇨작용이 원활하게 되었습니다.
채소나 과일을 섭취하기 힘든 부분을
멀티 영양제로 채워주다 보니 건강해지는 느낌도 들었습니다.
식단 관리를 할 때에는
단백질 위주 식단으로 하루 기준 2회
점심과 저녁으로 진행했어요.
걷기 운동을 하루 평균 만보를 진행하였고,
계란과 고구마, 단백질바, 샐러드 등 다양하게 식단을
관리하면서 진행했습니다.
네츄러리 플러스 다이어트, 물톡수 프로그램을
고민하시는 분들께 해주고 싶은 말이 있다면 해주세요!
타사의 제품에 비해 부족하지 않은 제품력과 적정한 가격,
그리고 무리하지 않는 습관 교정을
함께 병행할 수 있어서 추천하고 드립니다!
그리고 꼭 상담을 받아보시고 코칭을 받아보세요!
구매하고 혼자 진행하는 것보다
개인 맞춤으로 코치님이 코칭을 도와주셔서
확실한 효과를 보실 수 있어요!
저도 혼자 진행했다면 힘들었을거에요~ㅎㅎ
※ 모든 사진 도용 시, 직접 촬영하였으며 법적 처벌을 받으실 수 있습니다.
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