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항산화라는 얘기 많이 들어보셨을 거예요. 항산화는 노화된 산화 된 걸 방지해주는 역할을 합니다. 항산화란?! 항산화력이라는 것은 활성산소를 억제하는 힘을 말합니다. 항산화력의 대표주자가 바로 효소입니다. 효소는 과잉 활성산소를 제거하고 독소를 없애 줍니다. 누구에게나 이러한 효소에 의한 항산화력이 있음 아데 몸속에 활성산소가 어느 정도 증가하는 것은 문제가 되지 않습니다. 그러나 염증, 스트레스, 자외선 등으로 활성산소가 지나치게 많아지거나 나이가 들어서 항산화력이 약해지면 산화가 항산화보다 더 많은 비중을 차지하기 때문에 몸 여기저기 활성산소로 인한 '산화 스트레스' 상태가 됩니다. 염증이라는 것은 원래 원인을 제거해 몸을 원래 상태로 되돌리려는 반응입니다. 이러한 염증의 원인을 크게 두 가지로 나눌 ..

건강 정보 (Health Information) 2022. 11. 28. 07:55

소변볼 때 찌릿찌릿 방광염 요도염 의심해보자. 방광이라는 가관에서는 콩팥에서 만들어진 소변을 저장하고 필요할 때 수축하며 배출하는 역할을 담당해요. 하지만, 방광 부위의 이상 증상들이 나타나게 된다면 많은 분들은 어떻게 해야 할지 고민이시꺼에요. 소변을 볼 때마다 타는 듯한 느낌, 소변볼 때 찌릿찌릿 화끈거림과 같은 통증이 느껴진다면 비뇨기 질환을 의심해봐야 해요. 소변을 배출하기 시작할 때 통증이 생긴다면 요도 문제일 수 있으며, 반대로 소변 배출을 끝낼 무렵에 배뇨통을 느낀다면 방광에 문제가 생겼을 가능성이 높다고 봐요. 특히 여성은 방광염과 요도 증후군을 남성은 전립선 질환이나 신장결석을 의심해볼 필요가 있어요. 소변볼 때 통증 원인은 무엇인가요? 1. 방광염 방광염은 세균, 바이러스 등에 의해 점..

건강 정보 (Health Information) 2022. 10. 24. 08:06

안녕하세요! 다들 건강들 잘 챙기시고 계시나요? 하루에 운동량은 얼마큼 하시나요? 운동을 많이 하는 사람들은 더 건강을 신경 써야 해요.! 운동하면서 나오는 활성산소에 의해 노화가 빠르게 진행이 되기 때문인데요. 운동을 많이 하면 건강이 안 좋아진다? 건강의 상징인 운동선수가 암으로 별세했다. 이러한 소식은 사람들에게 충격을 줍니다. 일반인보다 운동도 많이 하고 건강에 좋은 운동을 직업으로 하는 사람들이 더 빨리 세상을 떠난다니... 무섭기도 하네요. 운동은 일반적으로 우리 몸의 주요 기관의 혈액을 원활하게 공급하고 심장근육을 발달시키는 등 다양한 순기능을 가지고 있습니다. 그러나 전문가들은 중노동에 가까울 정도로 숨을 헐떡이게 하는 운동은 독이라고 지적합니다. 모든 질환의 원인은 활성산소 독의 비밀, ..

건강 정보 (Health Information) 2022. 10. 10. 08:01

요즘 현대인들에게 흔히 나타나는 질환이나 염증 관련된 질환이 많습니다. 염증은 직접적으로 고통이 나타나지 않으면 관심을 가지고 관리를 안 하게 되는 게 바로 현대인들인데요. 염증은 어떤 자극이 올 때에 인체에서 방어하는 반응 중 하나입니다. 조직 손상을 억제하고 감염체를 없애주며 조직을 만들어내고 정상적인 대사가 진행되도록 도와주는 역할을 합니다. 염증 수치 높으면 염증이 하루가 아닌 오랜 시간 동안 자극이 나타나게 되면 피로와 함께 통증이 찾아옵니다. 소화 및 밸런스 불균형이 일어나게 되며 피곤해졌을 때 나타나는 입병과 같이 헐게 되어 건강에 위험한 요소가 되면서 면역력도 떨어지게 되고 그로인해 심혈관 질환에 노출되게 됩니다. 뿐만 아니라 암 발병율도 높아지게 되기 때문에 가능한 수치가 높게 나왔을 때..

건강 정보 (Health Information) 2022. 10. 3. 08:11

안녕하세요^^ 오늘은 건강한 물 "수소수 이즈미오"에 대해 알려드리려 해요. 수소수를 왜 마셔야 할까요?! 인체는 나이와 함께 노화가 진행이 돼서 누구나 산화가 되는데요. 즉, 인체를 이루는 가장 근본적인 단위인 세포 그리고 세포로 이루어진 신체 기관이 산화된다라는 뜻입니다. 결국 산화로 인해 질병을 초래하고 노화를 불러오는 게 됩니다. 일상에서 수소수를 마시는 것만으로도 안티에이징 노화방지가 가능하고 모든 질병의 원인이라 불리는 활성산소 제거에도 탁월한 게 수소수입니다. 실제로 의과대학교수가 연구를 통해 수소수가 독성 활성산소만 선택적으로 제거하고 네이처 메디신에 의하면 질병의 치료 등에 사용할 수 있음을 확인할 수 있는데요. 활성산소 중에서도 좋은 활성산소도 있지만 그중에서 암을 유발하고 독성 활성산..

네츄러리 플러스 (NP) 2022. 9. 12. 08:02

급성 간염은 무엇이고 증상은 어떠한지 한번 알아보도록 해요. 간염이란 무엇인가? 바이러스에 의해 간 조직에 염증이 생기고 이로 인해서 여러가지 질환을 동반하는 것을 말합니다. 최근에 유럽과 미국에서 원인 불명의 어린이 급성 간염으로 인한 사망사례가 증가하고 있습니다. 빠르게 발생했다가 바르게 사라집니다. 물론 급성이 오래 방치되어 만성화하는 경우도 생기지만 조기발견, 조기치료 후에는 완치할 수 있습니다. 증상이 경미한 감기, 독감 수준으로 시작해 중증의 경우, 사망까지 어이 질 수 있어요. 급성 간염의 원인은 무엇인가? 급성 간염은 바이러스가 존재하는데 A, B, C, D, E 총 다섯가지로 나뉩니다. A형 간염은 감염된 사람의 대변으로 오염된 물이나 음식을 통해서 생깁니다. B형 간염은 성관계, 임산부..

건강 정보 (Health Information) 2022. 9. 5. 08:02

요즘 당뇨도 젊은 나이에도 많이 걸리시는 질환, 병입니다. 합병증으로도 고생하시는 분들이 많이 계시는데요. 당뇨를 개선하려면 어떠한 것들이 있을까요?! 당뇨는 포도당을 조절해주는 인슐린의 분비량이 부족합니다. 또는 정상적으로 기능을 하지 않는 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당이 특징이며, 당뇨 합병증을 일으킨 후 소변으로 포도당이 배출됩니다. 당뇨는 당뇨병보다 합병증이 더 걱정이 됩니다. 어디에서 어떻게 나올지 모르기 때문에 당뇨 관리를 철저히 해야 하는데요. 실제로 당뇨 걸리신 분들이 많이 바꾸는 것 중 하나가 바로 물!입니다. 정수의 경우 미네랄이나 다른 불순물을 아예 제거했다 보니 정수로만 드시면 도움이 되지 않아요. 그래서 의사분들도 추천을 하는 물이 바로 수소수!입니다. 회..

건강 정보 (Health Information) 2022. 8. 29. 08:01

안녕하세요^^ 다들 건강관리 겸 운동들 꾸준히 하시나요"? 아마도 직장을 다니시는 분들은 대부분 피곤함에 뻗어버리실 듯 저 또한 그렇고요. 하지만 운동을 규칙적으로 많이 하시는 분들도 계실 거예요. 혹시 운동을 많이 하는 사람들이 더 건강에 위험하다는 말 들어 보셨을까요? 오늘은 활성산소에 대해 알아봅시다. 건강의 상징인 운동선수가 암으로 별세했다는 소식은 사람들에게 충격을 줍니다. 일반인보다 운동도 많이 하고 건강에 좋은 운동을 업으로 아는 사람들이 더 건강에 해롭다니 운동은 일반적으로 우리 몸의 주요 기관의 혈액을 원활하게 공급하고 심장근육을 발달시키는 등 다양한 순기능을 가지고 있습니다. 그러나 전문가들은 중노동에 가까울 정도로 숨을 헐떡이게 하는 운동은 '독'이 될 수 있다고 지적합니다. 모든 질..

건강 정보 (Health Information) 2022. 8. 22. 08:01