황반 변성 증상이 있다면 루테인을 먹어야 하는데 어떤 루테인을 먹어야 할까

반갑습니다!


건강수첩입니다 ~:]




최근 눈 건강에 좋다고 알려진 루테인이

황반변성 억제에 도움을 줄 수 있는 것으로

발표되면서 눈길이 끌고 있습니다.




지난 6월 미국 의사협회지 'JAMA'에 발표된

미국 국립안과연구소의 에밀리 츄 박사팀이

3882명의 황반변성 환자를 대상으로

10년 동안 장기간 추적하였습니다.


그 결과 루테인을 꾸준히 섭취하면

부작용 없이 황반변성 위험을

20%나 감소시킬 수 있는 것으로 확인되었죠.

 

 

황반 변성 루테인, 효과가 있는걸까요?

 

 

황반변성은 눈의 안쪽 망막의 중심부에

위치한 신경 조직인 황반에서 변성되는 질환으로

실명까지도 불러 일으킬 수 있습니다.


황반변성의 주요 원인은 노화인데,

최근 블루라이트 노출, 흡연, 비만 등으로 인해서

황반부가 손상되면서

젊은 황반변성 환자가 증가하고 있습니다.




실제로 건강보험심사평가원에 따르면

지난해 40~50대 황반변성 환자가 6만 2129명으로

4년 전, 대비 2배가 증가하였습니다.


게다가 이러한 황반변성은 진행 속도가 빠르고,

한 번 발생하면 회복이 어려워

미리 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.




이에 황반변성은 위험을 낮추고

진행을 억제하는데 도움을 주는

루테인 섭취가 권장되고 있습니다.


루테인은 시중에 영양제 형태로

다양하게 출시돼 있어 쉽게 보충할 수 있는데

루테인과 함께 황반을 구성하는 지아잔틴도

배합된 제품으로 섭취하면

더 높은 효과를 얻을 수 있습니다.




실제로 루테인과 지아잔틴을

병용 섭취하는 것은 루테인만

개별 섭취하는 것보다

안구 질환을 유발하는 혈관내피성장인자로

유도된 활성산소 축적을 2배 가량

더 감소시킬 수 있는 것으로 알려졌습니다.


다만, 우리 몸은 루테인과 지아잔틴이

항상 4~5:1의 비율을 유지하고 있어

이러한 체내 비율을 고려하여 먹으면

더욱 좋습니다.




특히 5:1의 비율을 가지고 있으면

더 많은 루테인 지아잔틴을 섭취할 수 있으며,

일례로 4:1 비율은 루테인이 약 16mg,

지아잔틴이 4mg 함유된 반면,

5:1의 제품은 루테인이 20mg,

지아잔틴이 4mg으로

루테인이 4mg 더 많이 함유되어 있죠.




또한, 루테인과 함께 아스타잔틴,

비타민 E, 엽산 등이 함유된 제품으로

고르면 더욱 효과적입니다.


아스타잔틴과 비타민 E, 엽산 등은

뛰어난 항산화 능력을 가지고 있는 영양성분으로,

황반변성 등 안구질환을 유발하는

활성산소, 독성물질을 제거할 수 있어

눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.




아울러 루테인에 화학성분이 사용되지

않았는지도 체크해야 합니다.


영양제를 제조할 때에는 생산성,

안정화, 맛 향상 등을 위해서

화학부형제와 첨가물 등

다양한 화학성분이 사용되는데,

화학성분은 체내에서 부작용을

유발할 수 있는 우려가 존재합니다.




그렇기때문에 화학성분이 없는

영양제 제품을 구입하면

더욱 안전하게 복용이 가능합니다.

 

 

황반 변성 루테인, 루테인의 원조인 네츄러리 플러스 슈퍼 루테인

 

 

 

 

1) 가장 오래된 역사


네츄러리 플러스 슈퍼 루테인은

루테인 시장 가장 많은 시장을 차지하는

케민헬스사 플로라글로 루테인과

파트너를 맺고 있습니다.


게다가 루테인중에서도

가장 오랜 역사를 가지고 있기 때문이죠.

 

 

2) 프레데릭 가치크 박사


루테인의 영양학적 가치를 최초로 발견하신

프레데릭 가치크 박사님은

'루테인의 아버지'라고 불릴만큼

이미 업계에서는 인정받으신 분입니다.


그러한 박사님이 네츄러리 플러스

슈퍼 루테인의 제조에 직접 관여하시고,

각자 영양성분이 제 역할을 할 수 있게끔

황금 비율로 레시피로써 제작 되었습니다.

 

게다가, 제품에 자신의 초상화를

새겨넣으면서 제품에 대해서도

자신감을 보여주고 있다보니

안전함과 안정성이

보장되어있다라고 생각하시면 됩니다.

 

 

 

3) 유일한 블루라이트 차단 특허


시중에 있는 루테인 영양제 제품들이

대부분 블루라이트 차단을

허가를 받았다고는 하는데



하지만, 실제로 허가받고 특허를 받은 루테인은

네츄러리 플러스 슈퍼 루테인에 담긴

플로라글로 루테인이 유일합니다.

 

 

 

 

 

4) 영유아 승인된 유일한 루테인


요즘에는 아이들을 육아할때

스마트폰, 태블릿 등을 통해서

돌보는 경우가 굉장히 많이 보실 수 있습니다.


그렇다보니 눈에 노화를 빠르게

불러일으키게 되는데,

그래서 영유아도 섭취가 가능한

루테인이기 때문에

남녀노소 누구나 섭취가 가능합니다.

 

5) 루테인 지아잔틴 비율 5:1


앞서 설명드렸다시피

루테인 지아잔틴 비율이 5:1이

가장 좋다고 설명드렸는데

네츄러리 플러스 슈퍼 루테인의

비율은 5:1을 자랑하고 있습니다.


뿐만 아니라, 각종 여러가지 카로티노이드와

비타민 E, 비타민 B군까지

다양하게 함유되어 있으며,

각종 항산화 성분까지도 함유하고 있습니다.

 

 

 

 

 

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네츄러리 플러스

슈퍼 루테인

 

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