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반갑습니다! 세포의 건강을 도와드리는 맨 이즈 굿입니다~ :] 갑상선기능저하증이란? 갑상선기능저하증은 갑상선에서 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생성하지 않거나, 생성된 호르몬이 충분히 작용하지 않아서 발생하는 상태를 가리킵니다. 갑상선은 목의 앞쪽에 위치한 작은 삼각형 모양의 기관으로, 갑상선 호르몬인 티로신과 이오딘을 이용하여 갑상선 호르몬(T3 및 T4)을 생성합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 대사 활동에 매우 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능저하증이 발생하면 대사 활동이 둔화되어 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 다음과 같을 수 있습니다. 피로감과 무기력 체중 증가 냉기에 민감함 근육 약화 및 관절 통증 소화 장애 및 변비 기억력 저하 및 정신적인 둔화 피부의 건조함과 탈모 갑상선 기..

건강 정보 (Health Information) 2023. 10. 19. 10:58

네트워크 마케팅을 하면서 정말 다양한 사람들과 다양한 회사들을 만나보게 되었는데 참 정직하게 하는 회사들과 사람들은 극 소수였습니다. 다양한 사람들을 만나더라도 사업적으로 접근하느냐, 사람으로써의 기본적인 자질을 가지고 행동을 하느냐가 많이 다를텐데 이번 프로모션을 통해 배우게 되었습니다. 네트워크 마케팅을 하면서 약속을 안지키는 회사들은 많이 봤지만 매번 프로모션을 열어주고 이러한 큰 규모의 행사가 진행되고 있는 네트워크 마케팅 회사는 처음 접해봅니다. 많이 알려진 회사들을 안하는 이유는 내가 많은 돈을 벌기 위해서 들여야 하는 시간이 생각보다 길다는 것 하나와 성공을 할 수 있다라고 얘기 하지만 실질적으로 하다 포기할 정도의 어려움이 있기에 선택하지 않습니다. 그렇기 때문에 많은 회원을 보유하는 중인..

네츄러리 플러스 (NP) 2023. 10. 17. 18:00

게임중독 뿐만 아니라 핸드폰 사용량도 많이 늘어나고 있는 요즘, 세계보건기구인 WHO는 '게임중독'을 마약, 알코올, 담배 중독처럼 질환으로 분류하였습니다. 게임중독은 다른 일상 생활보다 게임을 우선시해 컴퓨터 게임이나 비디오 게임을 과도하게 개인의 일상생활에 지장이 생기는 것을 말합니다. 게임중독자는 많은 시간을 게임을 하는데에 사용하며, 현실을 부정하고 이에 따른 책임을 질 능력이 부족합니다. 더구나, 그들은 자기통제력이 부족하고 심각한 경우 게임이 그들의 생활을 지배하게 됩니다. 또한, 우울감이나 불안증, 강박적 성향 등의 심리적인 문제들이 게임 몰입자들에게 나타납니다. . ​ 하지만 많은 사람이 술을 마시지만 모두들 알코올 중독이라고 하지 않듯 게임중독 역시 게임만 하려고 하는 경우, 게임으로 인..

건강 정보 (Health Information) 2023. 10. 16. 10:50

여러분들의 대인 관계는 잘 이루어 지고 있나요? 살아가면서 대인 관계에 대해 많은 생각과 고민을 하게 되는데, 그만큼 우리 삶에서는 가장 중요한 부분이 바로 대인 관계라고 생각 해요. 어떤 사람들은 모든 사람들에게 인정 받고 모두와 친하게 지내는가에 반면 이와 반대로 어느 누구와도 쉽게 친해지지 못하고 소심한 성격 탓에 쉽게 다가가지 못하는 사람이 있겠죠? 이건 나이가 들어도 마찬가지라 생각해요. 세상을 살아가면서 다른 사람과 절대 교류가 없는 경우는 없기 때문에 대인 관계에 대해 많이 생각하고 스트레스 받는 분들이 있을 거에요! 이렇게 사람들과 함께 잘 지내는 것 자체가 우리에게 행복을 주고 만족감을 크게 느끼도록 하며, 심리적, 정서적, 나아가서 신체적으로도 긍정적인 영향을 미칠 수 있도록 해야 해요..

네츄러리 플러스 (NP) 2023. 10. 14. 17:59

반갑습니다! 세포의 건강을 도와드리는 맑은물 크리스탈입니다 ~ :] 요즘에는 남녀노소 누구나 핸드폰으로 인해서 눈피로가 증가하고 있고, 심지어 코로나 19로 인해서 전자기기로 인해서 눈에 대한 건강이 더욱 중요하게 여겨지고 있습니다. 그렇다면 원인 및 종류, 예방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 디지털 피로 증후군이란? 디지털 피로 증후군은 디지털 기기를 오랜 시간 동안 사용하거나 디지털 환경에서 작업하는 데로 인해 발생하는 불편하거나 불쾌한 증상들을 나타내는 용어입니다. 주로 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등을 사용하는 환경에서 발생하며, 눈, 목, 손, 손목, 등 다양한 부위에서 불편함이 나타날 수 있습니다. 디지털 피로 증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다. 눈의 피로: 눈이 피로하고 불편하..

건강 정보 (Health Information) 2023. 10. 12. 10:58

여러분들은 스트레스 받으시면 어떻게 해소하시나요? 많은 분들이 스트레스 해소법으로 도움 되는 음식을 찾거나 명상을 하게 되는데, 이 외에도 다른 방법이 있는지 다양하게 알려드리겠습니다! 1. 스트레스 해소법 2. 스트레스에 도움 되는 음식 1.스트레스 해소법 스트레스를 해소할 수 있는 방법은 각인에 따라 가치가 있을 수 있으며, 어떤 방법이 나에게 맞는지 판단하고 선호하는건 다양할 수 있어요! 아래에 있는 방법들을 참고하셔서 스트레스를 해소하시기 바라요~ 1) 취미 활동 평소 스트레스를 많이 받고 있는 상태라면 다른 생각으로 바꿀 수 있도록 취미를 찾아 보세요! 이러한 활동은 긍정적인 감정을 느끼고 스트레스를 해소할 수 있는 방법 중 하나랍니다~ 2) 식이요법 흔히 스트레스 받았을 때 먹는 음식들이 하나..

건강 정보 (Health Information) 2023. 10. 10. 18:00

기관지 천식의 종류 3가지 증상과 해결 방법에 대해 알아보아요. 요즘 코로나가 다시 붐을 일으키면서 후유증으로 고생하시는 분들이 많습니다. 천식은 대부분 소아에게서 많이 발생된다고 생각하시는데요. 우리나라의 경우 흔하지 않은 편이지만 외국의 경우 흔하게 발생하는 평생 동안 관리가 필요한 질환입니다. 실제로 꾸준한 관리가 어려울 경우, 천식 증상에 의해 사망하거나 문제가 되는 경우도 적지 않다고 합니다.천식이란? 천식은 만성적인 호흡기 질환으로 기도의 염증과 과민성이 주요 특징입니다. 천식 증상은 개개인마다 다르지만 경미한 경우부터 중증까지 다양한 정도로 나타납니다. 호흡곤란, 기침, 쌕쌕거리는 소리, 가슴 통증, 천식 발작 등이 대표적인 천식 증상으로 알려져 있습니다. 해당 문제는 환경요인, 스트레스. ..

건강 정보 (Health Information) 2023. 10. 9. 10:50

네츄러리플러스를 처음 만나게 되면 들어보는 회사가 하나 더 있습니다. 바로 유니바 캐피탈! (대부업 아닙니다 투자 펀드 아닙니다!) 저도 처음에는 '뭐지 대부업에서 다단계를 하나?' 라는 생각을 했었답니다😊 그래서 돈 빌려주고 강제로 시키나.... 싶었습니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그런데 일반 회사보다 더 큰 큐모라 놀랐어요요!! 유니바 캐피탈 사업 규모 생각보다 많은 양의 사업을 진행할만큼 규모가 큰 회사였습니다. 홍보 영상을 접한 적이 있는데 작은 규모라 생각했다가 대기업이라는 말이 왜 나왔는지 얼만큼의 자산과 매출액이 크게 떴는지 알게 된 시간이었습니다! 그래서 찾아봤죠 사이트를 들어가서 봤더니 15개의 큰 사업 안에서 정말 다양하게 나뉘어져있고 미국에 본사가 있다는 것도 놀란 이유 중 하나ㅎㅎㅎ 일본 기업이라..

네츄러리 플러스 (NP) 2023. 10. 8. 18:00