맨 이즈 굿 공식 티스토리

반갑습니다! '건강을 기록'하며 도와드리는 건강 수첩입니다 ~ :] 최근 물톡수를 통해서 다이어트를 진행하시면서 아직 진행 중이지만 중간 점검 차원에서 그리고 궁긍하실 분들을 위해서 오늘 다이어트 후기를 준비해봤습니다. 30대 중후반 여성 다이어트 기혼, 출산, 야간 근무 고정 103.2 Kg → 89.7 Kg ↓ ↓ ↓ 2월 9일 시작! 체중 : - 13.5 Kg 체지방 : - 5.7 Kg 내장지방 : - 2 Lv 눌러주세요! ↓ ↓ ↓ 물톡수 최저가 구매 빠르게 바로가기 ↑ ↑ ↑ 눌러주세요! ↓ ↓ ↓ 배가 많이 들어가서 청바지가 입는게 예전보다 편해졌어요! 전체적으로 몸매가 정리 되었고, 뱃살이 바지 위로 튀어나오는 것이 대부분 사라졌어요! ↓ ↓ ↓ 앞 모습 2월 9일 시작 ~ 3월 31일 체크..

물톡수 프로그램 (Water-Toxːu) 2023. 4. 7. 08:00

자가면역질환이란? 자가 면역 질환은? 세균, 바이러스, 이물질 등 외부 침입자로부터 내 몸을 지켜주어야 할 면역세포가 자신의 몸을 공격하는 병 자가면역은 인체의 모든 장기와 조직에 나타날 수 있습니다. 나의 몸을 지켜야 할 면역세포가 정상세포를 공격하면서 생기는 질환으로 갑상선, 적혈구, 피부, 근육, 관절 등 다양한 부위에 발병합니다. 자가면역질환은 면역세포가 어디를 공격 하느냐에 따라 루푸스, 류마티스 관절염, 제1형 당뇨 등 다양한 질병으로 나타납니다. 각 질병의 주요 증상과 만성피로, 불면증, 우울증, 소화장애 등을 겪으며 삶의 질이 현저히 떨어지게 됩니다. 두 가지 유형의 자가면역질환 면역력 결핍으로 인한 질환> 1. 대상포진 수두 바이러스가 신경절에 잠복하고 있다가 면역력이 떨어지면서 발생하는..

건강 정보 (Health Information) 2023. 4. 3. 07:28

반갑습니다! '건강을 기록'하며 도와드리는 건강수첩입니다 ~ :] 시력이라는 것은 한 번 저하되면 되돌리기 어렵기 때문에 평소에 꾸준하게 관리가 반드시 필요합니다. 하지만, 대부분 사람들이 시력저하가 뚜렷하게 느껴지거나 안질환이 발생하기 전에 눈 건강 관리의 필요성을 느끼지 못합니다. 그러나 눈 건강을 방치하게 되면 각종 안질환에 노출되거나 눈의 노화 속도가 빨라져서 노안이 이르게 찾아오는 등의 문제가 발생하기 때문에 적극적인 관리가 필요하죠. 그렇다면 어떻게 눈 건강뿐만 아니라 따로 소분해서 가지고 다닐 필요 없이 관리할 수 있다면 편리하겠죠? 그래서 오늘은 다양한 성분을 함유한 네츄러리 플러스 슈퍼 루테인 (NATURALLY PLUS SUPER LUTEIN) 대해서 준비를 해봤습니다. 1. 루테인 영..

네츄러리 플러스 (NP) 2023. 3. 31. 08:00

요새 고객님들이 간 건강을 위해 밀크씨슬을 찾아 드시는 분들이 점점 늘어나고 있어서 저도 관심을 가지고 알아보게 되었어요! 여러분들도 많이 찾아 드시고 계시죠?? 밀크씨슬도 마찬가지로 영양제이기 때문에 추가적으로 먹는 것보단 간을 보호해주는 것이 가장 도움이 되는데 그렇다면 간이 어떤 역할을 하는지에 대해 먼저 알려드릴게요! 간의 역할 간은 여러 가지 장기 중에서도 가장 큰 장기이며 신체 중 화학공장이라고 불릴 만큼 많은 일을 하고 있는 장기인데, 주로 몸 밖에서 유입이 되거나 몸 안에서 생성이 되는 호르몬 등 각종 물질들을 가공 및 처리하고 있고 중요한 물질들을 합성, 공급해주는 역할을 해요. 이 외에도 면역 관리와 술, 약물, 독성 물질들을 해독하는 역할도 하고 있는데, 이만큼 간은 기본적으로 우리 ..

건강 정보 (Health Information) 2023. 3. 30. 08:10

반갑습니다! ​ '건강을 기록'하며 도와드리는 건강수첩입니다 ~ :] ​ ​ 오늘은 최근에 네츄러리 플러스 제품을 통해서 프로그램을 진행하신 다이어트 사례에 대해 준비해 봤습니다. 40대 후반 남성 다이어트 체험 후기 시작하기 전 사진 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 전체적으로 뱃살이 정리되었어요! 시작하기 전 사진 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 살 처짐이 없이 탄력있게 빠졌어요. 2월 13일 다이어트 시작 체중 : - 4.2 Kg 근육량 : + 1.6 Kg 체지방 : - 6.7 Kg 내장지방 : - 2 Lv ↓ ↓ ↓ 몸매도 달라지고 기초대사량도 올라갔어요! 네츄러리 플러스 다이어트 물톡수 프로그램 최저가 구매 바로가기 다이어트를 결심하게 되신 이유나 계기가 있으신가요? 저의 건강과 다이어트를 위해서 하지만, 아들에게도 ..

물톡수 프로그램 (Water-Toxːu) 2023. 3. 27. 14:27

지금 시대에는 전자기기를 때 놓을 수 없는 시대에 살고 있어요. 식당, 놀이터, 차 안에서 스마트폰 영상기기를 보는 아이들은 주변에서 어렵지 않게 보이는데요. 7세도 먹을수 있는 영양제 7세도 먹을수 있는 네츄러리플러스 슈퍼루테인 GRAS 인증 마크를 받은 눈 영양제 GRAS는 영유아도 안전하게 먹을 수 있는 마크로 안전한 제품이에요. - 시중에도 영유아가 먹어도 되는지 GRAS 인증을 받은 제품인지 확인하고 구매하셔야 해요. https://smartstore.naver.com/hb93/products/7602890488 네츄러리플러스 아프로디테플러스 : 세포밥다이어리 [세포밥다이어리] 건강하고 아름다운 삶을 함께합니다^^ smartstore.naver.com 그렇다면, 아이들의 시력은 언제 완성이 되나..

네츄러리 플러스 (NP) 2023. 3. 26. 08:18

반갑습니다! '건강을 기록'하며 도와드리는 건강수첩입니다 ~:] '잠이 보약이다' 이러한 말이 있듯이 깊은 잠을 자는 것은 피로 해소와 면역력 증강에 매우 중요합니다. 하지만 평소 잠에 들기 쉽지 않고 수면을 유지하는 것이 어려운 사람들에게 숙면은 생활의 질을 높이는 숙제입니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 우리나라 성인 약 33%가 불면증을 경험했고, 이중 10명 중 1명은 만성 불면증이었죠. 그만큼 많은 현대인들은 불면증에 시달리고 있죠. 불면증으로 인해 수면을 제대로 취하지 못하면 피로감이나 소화불량, 집중력 감소 등으로 일상생활에 지장이 생기는 것은 물론이고 불안감, 우울증, 신경 예민 등으로 사회생활에 어려워지죠. 그렇다면 불면증에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 불면증 원인은 ..

건강 정보 (Health Information) 2023. 3. 15. 17:00

반갑습니다! ​ '건강을 기록'하며 도와드리는 건강수첩입니다 ~:] ​ ​ ​ 의료 기술이 발달하였지만, 간암의 발병률은 꾸준하게 증가하고 있죠. ​ 간암은 한국인 암 사망률 2위를 차지할 만큼 많은 분들이 간암 초기 증상을 통해 간암을 발견하지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 그렇다면 간암에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다! 1. 간암이란 무엇일까? ​ 2. 간암의 원인은 무엇일까? ​ 3. 간암의 초기 증상은 무엇일까? ​ 4. 간암 4기 ​ 5. 간에 좋은 음식은 무엇일까? 1. 간암이란 무엇일까? 간세포가 여러 가지 지속적인 자극에 의해 자신의 고유 기능을 잃어버리고 암세포로 변해 주위 장기로 전이되는 암이죠. ​ 간암은 말기인 간암 4기에 발견할 시 생존율 10%에도 미치지 않으며, 췌장암과..

건강 정보 (Health Information) 2023. 3. 9. 13:46