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여러분들은 천식에 대해 잘 알고 계신가요? 제 주변에는 천식 환자분이 계시지 않아 고객님을 통해 처음 만나뵈었는데, 많이 힘들어하시더라구요. 천식이 무엇인지, 천식으로 인한 부작용은 무엇인지 다양하게 알려드릴게요!! 천식(喘息, asthma) 호흡기의 만성적인 염증으로 인해 기관지가 좁아지고 점막이 부어오르면서 호흡이 곤란해지는 호흡기 질환 실제 천식이 있으신 분들은 다양한 외부 자극으로 인해 나타나게 되는데 그렇다보니 더더욱이 조심해야 해요!! 1. 천식의 주요 증상 2. 천식이 일어날 수 있는 환경 3. 천식의 원인 4. 천식 관리 방법은? 5. 천식 부작용 환자 호전 사례 천식의 주요 증상 천식이 일어났을 때 주요 증상으로는 호흡곤란, 코골이 소리, 가슴 답답함 또는 가슴 통증, 기침, 가래 등이 ..

건강 정보 (Health Information) 2023. 8. 26. 17:50

반갑습니다! 세포의 건강을 도와드리는 맑은 물 크리스탈입니다 ~ :] 갑자기 숨 쉬는 것이 힘들다면 호흡이 힘들어지는 원인 중 하나인 폐 섬유화증에 대해서 알아볼 필요가 있습니다. 폐는 숨을 쉬는데 있어서 주요한 역할을 하는 장기 기관으로 가슴 안쪽, 양쪽으로 위치하는데 해당하는 부위는 손상이 생기거나 단단하게 굳는 등의 병변이 발생하는 경우 어려움이 생길 수 있기 때문이죠. 폐 섬유화 증상은 코로나 19 접종, 발병 후 후유증 등으로 나타나는 경우가 많아졌는데 그렇다면 무엇인지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 폐 섬유화란? 2. 폐 섬유화 초기 증상은? 3. 폐 섬유화 증상은? 4. 폐에 좋은 음식은? 1. 폐 섬유화란? 폐 섬유화는 폐 조직이 섬유화되어 탄력을 잃고, 환자의 호흡기능을 점..

건강 정보 (Health Information) 2023. 8. 24. 11:02

좋은 하루입니다. 맑은 물 크리스탈입니다. 과연 물을 많이 마시면 혈당관리에 도움이 될까요? 그리고 당뇨병에 좋은 물이 있을까요? 혈당 수치 내려가게 하는 물! 체험사례도 있으니 끝까지 보세요.물을 많이 마시면 혈당 관리에 도움이 되나요?당뇨병과 상관없이 물을 충분히 마시는 것은 매우 중요합니다. 당뇨병 환자일수록 필요한 만큼 물을 더 잘 마셔야 한다고 전문가들은 말합니다. 실제로 하루 두 잔 이하로 물을 너무 적게 마시는 경우에는 비정상적인 혈당이 높아질 수 있다는 연구결과가 당뇨관리학저널에서도 실리기도 했습니다. 당뇨병의 대표 증상 다뇨: 혈당, 즉 혈액에 당 농도가 높아지면 삼투압 현상에 따라 소변의 양이 증가(다뇨)하게 됩니다. 다갈: 수분이 많이 빠져나가 탈수를 감지하면 갈증(다 갈)을 느끼게 ..

건강 정보 (Health Information) 2023. 8. 21. 10:01

반갑습니다! 세포의 건강을 도와드리는 맑은 물 크리스탈입니다 ~ :] 시대가 변하고, 발전하면서 환경 오염이 되면서 아토피가 증가하고 있는데요. 그렇다보니까 아토피에 대해서 고민을 가지시는 분들이 많이 증가하고 있죠. 그렇다면 아토피에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다! 1. 아토피란 무엇일까? 2. 아토피 원인은 무엇일까? 3. 아토피 증상은 무엇일까? 4. 아토피에 좋은 음식은 무엇일까? (feat. 실제 체험 사례) 1. 아토피란 무엇일까? 아토피는 피부나 점막 등에서 발생하는 만성적인 염증 반응을 의미하는 용어입니다. 주로 피부에 나타나는 아토피 피부염과 관련이 있으며, 아토피 피부염은 피부의 가려움증, 발진, 건조함 등을 동반한 염증성 피부질환입니다. 아토피는 유전적인 요인과 환경적인 요인의..

건강 정보 (Health Information) 2023. 8. 17. 11:00

안녕하세요. 건강수첩이에요^^ 요즘 무더위 때문에 고생하시는 분들 많으시지요? 밖에서 조금만 걸어도 땀이 주룩주룩 흐르기도 하는데요. 오늘을 더위 먹었을 때 증상과 대처하는 방법에 대해 알아보도록 해요.더위 먹었을 때 증상 일사병 : 일사병은 더운 공기와 강한 햇볕을 받고서 우리 몸이 체온을 제대로 조절하지 못해서 생기는 병입니다. 땀이 많이 나거나 가슴이 답답해지고 어지러운 이런 상황이 조절이 안되면 두통, 피로, 무기력 등의 증상이 나타나기도 합니다. 여기까지는 적절한 외부의 온도조절, 시원한 물이나 이온음료 등을 마시면 회복할 수 있습니다. 심각해지면 근육통, 저혈압, 빈맥, 실신, 정신이상 등 특이 증상으로 이루어집니다. 더위 먹었을 때 증상 1. 평소보다 더워하거나 땀을 지나치게 흘린다. 2. ..

건강 정보 (Health Information) 2023. 8. 14. 10:01

반갑습니다! '세포의 건강'을 도와드리는 맑은 물 크리스탈입니다 ~ :] 일상생활을 하던 도중 갑자기 귀가 안 들린다면? 돌발성 난청을 의심해봐야 합니다. 그렇다면 돌발성 난청의 원인, 증상 치료가 가능한지 알아보는 시간을 가져보겠습니다! 1. 돌발성 난청은 무엇인가요? 2. 돌발성 난청 원인은 무엇인가요? 3. 돌발성 난청 증상은 무엇인가요? 4. 돌발성 난청 치료가 가능한가요? (실제 체험 사례) 1. 돌발성 난청은 무엇인가요? 돌발성 난청은 갑작스럽게 발생하는 감각신경성 난청을 의미합니다. 감각신경성 난청은 내이소세이션(내이파)이나 감각신경에 문제가 생기면서 발생하는 난청 형태로, 이에 따라 소리를 인식하고 해석하는 능력이 감소합니다. 돌발성 난청의 원인은 여러 가지가 있을 수 있지만, 정확한 원인..

건강 정보 (Health Information) 2023. 8. 10. 11:00

안녕하세요 건강수첩입니다. 오늘은 아토피로 고생하시는 분들 피부질환이기도 하죠? 그리고 안구건조증 있으신 분들 개선이된 사례들이 있어서 알려드리려 해요! 1. 아토피 질환이란? 2. 안구건조증이란? 3. 아토피, 안구건조증 개선이 된 사례 아토피 질환이란? 아토피 피부염은 가려움증, 피부건조증 등을 주요 증상으로 보이는 만성 염증성 피부질환으로 영유아기에 시작되는 경우가 많습니다. 성장을 하며 천식, 알레르기, 비염 같은 호흡기 아토피 질환이 동반 될 수 있는 만성 재발 염증성 피부 질환으로 신체의 굽혀지는 부분에 습진을 보입니다. 일반적으로 가려움증, 피부건조증, 발진, 발적 등의 증상을 유발할 수 있고 어린이, 청소년에게 더 흔히 발생하는 질환입니다. 아토피 피부염은 개인의 상황에 따라 다를수 있고 ..

건강 정보 (Health Information) 2023. 8. 7. 10:43

​ 여름철, 날이 너무 많이 더워지면서 선풍기를 켜놓고 주무시는 분들이 많죠? 날씨가 더우니 몸에서는 물을 가지려고 하고 있고 채워주지 않으니 붓기는 심해지고 자고 일어났을 때 어제 야식을 먹지 않았음에도 불구하고 얼굴이 땡땡 붓게 되는거죠 더운 여름 날 붓기 빠지는 음식과 붓기 빼는 방법, 붓기 빠지는 음료를 추천드리겠습니다! 1. 붓기 빨리 빼는 음식 2. 붓기 빨리 빼는 방법 3. 붓기 빼는 차(feat.음료추천) 붓기 빨리 빼는 음식 1. 오메가 -3 함량이 높은 고등어 또는 연어 아시다시피 등푸른 생선에는 오메가-3이 많이 들어가 있는데 그 중에서도 대표적인 생선이 바로 고등어나 연어죠? 오메가-3의 경우 불포화 지방산이기 때문에 몸에 흡수도 잘 되지만 배출도 잘 된답니다! 거기에 몸에 좋은 고..

건강 정보 (Health Information) 2023. 8. 4. 13:50